셀락토오스1 셀락토오스의 효과와 부작용 총정리 셀락토오스의 효과와 부작용 총정리 (2025년 기준)셀락토오스(lactulose)는 장 건강 개선과 변비 완화에 효과가 있다고 알려진 프리바이오틱스 성분으로, 최근 건강기능식품이나 병원에서의 치료 보조제로 널리 활용되고 있어요. 이번 글에서는 셀락토오스의 정확한 효능, 부작용, 복용 시 주의사항에 대해 알아볼게요.셀락토오스란 무엇인가요?셀락토오스는 갈락토오스와 프럭토오스로 구성된 이당류로, 우리 몸에서는 소화되지 않고 대장까지 도달해 유익균의 먹이가 됩니다. 주로 간성혼수 치료제로도 사용되며, 변비나 장내 환경 개선셀락토오스 주요 특징구분내용성분합성 이당류 (갈락토오스 + 프럭토오스)섭취 방법액상 또는 분말 형태로 물에 타서 복용주요 기능장내 유익균 증식, 변비 개선, 간성혼수 예방사용 대상성인, 노인,.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음
